jak wygląda

[...] to co Ci zapodalem po kazdym odcinku? na ktorym juz jestes? Zmieniony przez - fightfear w dniu 2007-03-22 22:24:20 szkoda ze nie ogladales wczesniej. bylo cos takiego jak "thelostexperience" - strona internetowa "dharma initiative" z zagadkami. trzeba np bylo wykumac co zrobic na stronie zeby przejsc do nastepnej i [...]

te tez tak macie ze ten sam ciezar na lawce wyglada na wiecej jak wolna sztanga na ziemi ?

Fajnie to moja torba wygląda jak mam zajecia od 8-20... 32kartkowy zeszyt, ubranie na zmianę i pełno pojemników na jedzenie %-)

[...] marne zasoby spożywanego jedzenia. Zmniejsza drastycznie ilość węglowodanów i obniża spożycie tłuszczów o 20-30 gram dziennie. Coś się zaczyna dziać, ale już nie tak szybko, jak na początku. Po kolejnych kilku tygodniach, utrata tłuszczu zatrzymuje się ponownie. Ponieważ nasz zawodnik już naprawdę nie ma z czego tych kalorii obcinać postanawia, [...]

Dzięki roni, sorry, że zadam jeszcze parę pytań ale chcę mieć to ogarnięte na ostatni guzik. Wygląda to tak : Push sila 1. Siady 5x5 2.Wyciskanie lezac 5x5 3. Hantle skos 5x5 4. Ohp 5x5 5. dipy 5x5 6. Wspięcia 4x 20-25 Pull sila 1. Mc klasyk 5x5 2. Podciaganie z ciezarem 5x5 3. Wioslo 5x5 4. Face pull 4x10-12 5. Uginanie stojac 4x 10-12 6. [...]

Tutaj ma się jak to wygląda od tamtej pory :) Nie zapisało mi kilku treningów dlatego daty mogą być inne niż planowo : Poniedziałek pułk Wtorek push Środa wolne Czwartek pull Piątek push Weekend off /SFD/2018/10/5/c2f31b29d18b4fe3916ec91275d2c30e.jpg /SFD/2018/10/5/1dd41633e63a4b409885f94c4fbf6173.jpg [...]

Z moim brzuchem też ciężko, i owszem też czasem wygląda jak Twój w południe, ale zauważyłam, że odkąd ostawiłam nabiał jest lepiej. Jak dużo jadasz nabiału ?

[...] czuł pod kątem siły, masy , dynamiki i wszystkich parametrów co przekładają się na walkę a nie czy jest krata na brzuchu i wygląda estetycznie wielu fighterów nie wygląda jakoś specjalnie. Jak przesadzisz z redukcją możesz czuć że nie masz energii, siły , dynamiki podczas sportów walki. Osobiście redukowałbym na niewielkim deficycie [...]

No i sprawa wyglada tak, ze od warzyw nie ma zadnych problemow. Do rad sie stosujemy, jak najbardziej musze ja przekonac do myslenia "przyszlosciowego". Niestety, jak kazda kobieta (prawie kazda) marzy o jak najszybszym zgubieniu... Mysle, ze podniesienie bialek bedzie dobrym pomyslem. Pytanie: czy podbijanie ilosci bialek sama [...]

no to chyba wiosnę mamy ale za oknem nie wygląda jak wiosna

Hehehe nieźle Dziekówka , Tak loknelem teraz na wasza stronke jak to wyglada i tak spojrzałem dobre ceny i może nawet na tego spartana bym sie zdecydował . Jeszcze zagadam czy ktoś z siłki niezrobi zżuty Ps: za duży wybór macie :P Dobranoc Zmieniony przez - karbek w dniu 2009-06-09 00:00:56

Ja robie cykl na Nitro + Cm3 { wyglada na cykl sezona ale nie jestem } Jak juz to jestem sezonowcem wiecznego sezonu

o tej najnowszej to nawet nie myślę, bo wygląda jak... Pół chvja zza koca

bardzo dobra forma szczegolnie fota plecow fajnie wyglada ... oby tylko za mocno nie wysuszyc bo nie wiedomo jak na to beda patrzec

[...] z zawodowego kosza ZAWODOWEGO? GRATULUJE! ALE CHYBA NIE PRZEZ WYGLAD? i przerzucilem sie na silke w celu poprawienia wygladu. J/W... Nie chce byc kulturysta,chce wygladac jak kolesie z fitness. ONI MAJA WIEKSZE NOGI NIZ JA. MUSZA ROBIC SALTA ITD... To w skorcie zdeterminowalo mnie do zrezygnowania jak narazie z treningu nog. ALE MOWIE CI ZE [...]

Ellis jestem pod wrażeniem twojej wiedzy ;] - naprawde - też bym chciał taka posiadać :P Co do odchudzania - no jak mówisz zaówarzyłem że po tych 8 tyg. nie ma bata nic fatu nie idzie jak by zatrzymało mi się spalanie tłuszczu - dla tego ta przerwa 2 dni - może mało ale teraz po tym obrzarstwie czuje że odzyskałem siły i chęci :P Sam nie wiem co [...]

mozna prosic o szczegoly tej pracy i gdzie to jest ,ile od brandzlowic ? jezeli daleko to jak spraa wyglada z przejazdem i zakwaterowaniwm ? a placa miesieczna czy tyg?

no,ale w ogole corrado jak to wyglada mnie sie z burakami kojarzy ,i wielka naklejka z tylu, Pionier,

dokładnie hadale tak sie wygląda jak sie robi mase na jogurcie ze słodką bułką

to niech opatentuje inny patent bo micha jakos kiepsko mu idze tzn jak on wyglada